ヤマグチ　イクコ   Ikuko YAMAGUCHI
  山口　育子
   所属   東京医療学院大学  保健医療学部 リハビリテーション学科　理学療法学専攻教員
   職種   准教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2016/03
形態種別 研究論文（大学、研究機関紀要）
査読 査読あり
標題 好みの音楽が高強度負荷運動中に身体に与える影響
執筆形態 共著
掲載誌名 東京医療学院大学紀要
掲載区分国内
巻・号・頁 第4巻,9-17頁
著者・共著者 共著者：山口育子，本間菜緒
概要 高強度運動時に音楽が身体に与える影響を，楽しさ，下肢疲労感，呼吸困難感および呼吸循環応答と唾液アミラーゼから検討した。対象は健常若年者12名とし，交差試験を採用した。対象者は自転車エルゴメーターによる症候限界運動負荷試験にて最大酸素摂取量を判定後，その80％の運動強度において，音楽有りと無しの条件でそれぞれ自転車エルゴメーター駆動の運動負荷を実施した。結果は音楽あり駆動において，呼吸困難感，下肢疲労感は有意に低い値を示し，楽しさは有意に高い値を示した。呼吸循環応答，唾液アミラーゼでは，音楽有り無しで有意な差は見られなかった。つまり,運動強度が高くとも，自分の好みの音楽を聴く事で，呼吸循環応答をほとんど変化せず呼吸困難感，下肢疲労感などの自覚症状を減少させ，楽しさを上昇させる効果がある事が示された。