キムラ　アツシ   KIMURA ATSUSHI
  木村　篤史
   所属   保健医療学部 柔道整復学科
   職種   准教授
発表年月日 2002/12
発表テーマ 中学生バスケットボール部員におけるセルフストレッチングの実施率について
会議名 第11回日本柔道整復接骨医学会総会プログラム・抄録集
学会区分 全国学会
発表形式 口頭（一般）
単独共同区分 共同
発表者・共同発表者 立入俊司，木村篤史，伊藤　譲，林　弘典，松本和久
概要 中学生バスケットボール選手２１名を対象にハムストリングス，大腿四頭筋のセルフストレッチングを指導し，３９日間選手自身によって実施させ，その間の実施率について検討した．選手に対して個別に上記筋のセルフストレッチングを指導し，日付の入った用紙を配布し自宅にてセルフストレッチングを実施した日には印をつけるよう指示した．３９日後，配布した用紙を回収し実施日数を集計した．平均実施日数は14日であり実施率は35.9％であった．更に実施率を高めるためには，普段選手と身近に接する指導者から，セルフストレッチングを実施するよう指導されることが必要であり，このことは成長期スポーツ障害を予防することにつながるものと考えられた．p121