ヤマモト カオル
Kaoru.YAMAMOTO
山本 薫
- 所属 松本大学 人間健康学部 スポーツ健康学科
- 職種 准教授
| 発表年月日 | 2003/03 |
| 発表テーマ | アクアエクササイズが中高年女性の下肢筋量に及ぼす影響 |
| 会議名 | 日本体力医学会東海地方会 |
| 学会区分 | 地方学会 |
| 単独共同区分 | 共同 |
| 開催地名 | 愛知，名市大学 |
| 発表者・共同発表者 | 山本薫，武田理美，高橋由美，三浦奈穂子，石川信仁， 太田裕子，津下一代，太田壽城，本條喜紀 |
| 概要 | 本研究は，筋力アップを目的とした中高年女性によるアクアエクササイズが，1) 筋量に影響を及ぼすか明らかにすること2)筋力と筋量(特に下肢筋量)との関係について検討を加え 運動処方への応用のために基礎資料を得ることであった。対象は年齢59歳の成人女性23名。水温30度，水深1.1mの室内温水プールにてレジスタンス運動トレーニングとしての水中アクアダンスを１時間，週に２回，3ヶ月間実施した。その結果，DEXA法で測定した筋量に変化は見られなかったが，脚伸展パワーに有意な増加が見られた。 |