サワイ　シホ   SAWAI Shiho
  沢井　史穂
   所属   日本女子体育大学  体育学部 健康スポーツ学科
   日本女子体育大学大学院  スポーツ科学研究科 スポーツ科学専攻
   日本女子体育大学附属基礎体力研究所  附属基礎体力研究所
   職種   教授
発表年月日 2018/03
発表テーマ エアロビックダンスの各種ステップにおける下肢の筋活動水準の評価
会議名 東京体育学会第9回大会
学会区分 全国学会
開催地名 東京
発表者・共同発表者 共同研究者　宮寺賀依、沢井史穂
概要 下肢の筋をバランスよく使うエアロビックダンス（AD）のプログラム構成に役立てるため、代表的なADのステップを規定のテンポで実施した時の下肢の筋活動水準を評価した。テレメータ式筋電計を用い、下肢の6筋の筋活動水準を評価した結果、全体的にハイインパクトステップの筋活動水準が高かったが、動作によってよく使われる筋は異なっていた。