サワイ　シホ   SAWAI Shiho
  沢井　史穂
   所属   日本女子体育大学  体育学部 健康スポーツ学科
   日本女子体育大学大学院  スポーツ科学研究科 スポーツ科学専攻
   日本女子体育大学附属基礎体力研究所  附属基礎体力研究所
   職種   教授
発表年月日 2012/09
発表テーマ 健康運動指導者・地域クラブを活用した高齢者向け筋力トレーニング教室の試み
会議名 第67回日本体力医学会大会
学会区分 全国学会
開催地名 岐阜
発表者・共同発表者 共同発表者　柳川尚子、沢井史穂、石田良恵、増田和茂、下光輝一、福永哲夫
概要 総合型地域スポーツクラブにおいて健康運動指導士による3か月間の運動教室を実施したところ、体力の向上と身体組成の改善をもたらすことが検証され、場と人とプログラムを組み合わせた本システムは、高齢者の継続的な運動実践を促す上で有効と考えられた。