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ナツイ ヒロアキ
NATSUI Hiroaki
夏井 裕明 所属 日本女子体育大学 体育学部 健康スポーツ学科 日本女子体育大学大学院 スポーツ科学研究科 スポーツ科学専攻 日本女子体育大学附属基礎体力研究所 附属基礎体力研究所 職種 教授 |
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| 言語種別 | 日本語 |
| 発行・発表の年月 | 2013/04 |
| 形態種別 | 研究論文（学術雑誌） |
| 標題 | 競技者の増量に適した食事方法の検討 |
| 執筆形態 | 共著 |
| 掲載誌名 | 日本臨床スポーツ医学会誌, 2013. |
| 掲載区分 | 国内 |
| 巻・号・頁 | 21(2),422-430頁 |
| 著者・共著者 | 永澤貴昭，夏井裕明，他 |
| 概要 | 大学生ボート選手8名を対象に，総エネルギー摂取量が総エネルギー消費量を1000 kcal上回り，かつ脂質エネルギー比率を30％以下に抑えた食事介入を12週間行った．介入前をコントロール期間とし，体重を12週間毎日測定した．身体組成，生化学検査および身体作業能力を介入前後に測定し，体重は介入中毎日測定させた．計算された介入中の1日の総エネルギー摂取量は4243±694 kcal，総エネルギー消費量は3208±678 kcalである，エネルギーバランスの平均値は＋1036±49 kcalであった．体重は3.8±1.3 kg増加し，そのうち除脂肪体重は2.6±1.3 kg増加した．一方，体脂肪率及び体脂肪量の有意な増加は認められなかった．血液性状に異常はなく，身体作業能力については向上した． |