サワイ シホ   SAWAI Shiho
  沢井 史穂
   所属   日本女子体育大学  体育学部 健康スポーツ学科
   日本女子体育大学大学院  スポーツ科学研究科 スポーツ科学専攻
   日本女子体育大学附属基礎体力研究所  附属基礎体力研究所
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 1992/10
形態種別 研究論文(学術雑誌)
査読 査読あり
標題 健康・体力づくり 運動としてのベンチステップエクササイズの生理学的及び力学的運動強度の妥当性の検討-基本ステッピングの分析に基づいて-
執筆形態 共著
掲載誌名 Jpn. J. Sports Sci.
掲載区分国内
巻・号・頁 第11巻(第10号),680-684頁
著者・共著者 共同執筆者 沢井史穂、平野裕一、宮下充正
概要 (筆頭)
踏台昇降運動を応用したベンチステップエクササイズが健康・体力づくり運動として安全で効果的であることを、異なる台の高さで基本ステッピングを実施したときの酸素摂取量と床反力の測定から明らかにした。