オキタ　コウイチ   Koichi Okita
  沖田　孝一
   所属   生涯スポーツ学部 スポーツ教育学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2012
形態種別 学術論文
査読 査読あり
標題 Blood Flow Restriction Exercise in Sprinters and Endurance Runners.
執筆形態 共著
掲載誌名 Med Sci Sports Exerc.
巻・号・頁 44(3),413-419頁
著者・共著者 Takada S, Okita K, Suga T, Omokawa M, Morita N, Horiuchi M, Kadoguchi T, Takahashi M, Hirabayashi K, Yokota T, Kinugawa S, Tsutsui H.
概要 低強度負荷を用いても血流制限を併用することで高強度負荷と同等のトレーニング効果が得られるとされる新しいレジスタンス運動は、虚弱者のトレーニングだけではなく、競技者ノリハビリテーションにも応用されつつある。競技特性の異なる陸上競技選手を対象に血流制限を併用して運動を実施し、その際のエネルギー代謝の違いを検討したところ、長距離選手において、より血流制限の影響が大きくなることが明らかになり、またその程度は最大酸素摂取量に相関していた。このトレーニング方法を競技選手に用いる場合は、その特性に見合った有効なプロトコールが必要であることを提案した。