タケダ　タダシ   Tadashi Takeda
  竹田　唯史
   所属   生涯スポーツ学部 スポーツ教育学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2011/11
形態種別 研究発表
標題 ゲレンデスキーにおける高齢者・超高齢者の心拍数からみた運動強度
執筆形態 共著
掲載誌名 平成23年度北海道体育学会第51回大会 北海道教育大学旭川校
著者・共著者 共同研究者：竹田唯史，川初清典．
概要 本研究の目的は、高齢者・超高齢者を対象にゲレンデスキー実施中の心拍数を測定し、生涯スポーツ研究に貢献する立場からその運動強度を検討し，高齢者に効果的なスキー手法の指導プログラム開発の基礎的資料を得ることを目的とした。方法は、日常的にゲレンデスキーを実践している高齢男性4名を対象とし、2日間のスキー滑走時の心拍数を測定した。結果として、スキー運動は、「年齢相応のインターバルトレーニング」になっており，有酸素運動としても効果的であることが明らかになった。