オダ　シロウ   Shiro Oda
  小田　史郎
   所属   生涯スポーツ学部 健康福祉学科
   職種   教授
言語種別 日本語
発行・発表の年月 2010/03
形態種別 研究紀要
標題 大学生アスリートの睡眠状況について
執筆形態 単著
掲載誌名 北翔大学生涯スポーツ学部研究紀要
巻・号・頁 (創刊号),9-16頁
概要 本研究では時間に制約の少ない大学生スポーツ選手の睡眠状況について調査を行った。その結果、スポーツ選手群の44％が質問紙調査により「睡眠障害あり」と判定されたこと、特に①睡眠の質が悪い、②睡眠時間が短い、③日中に覚醒困難があるといった問題が抽出された。一方で寝つき時間や中途覚醒には悪化が見られなかったことから、多くの大学生スポーツ選手が抱えているのは「眠れない」ではなく「眠らない」問題であると考えられた。