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キモト リカ
Kimoto Rika
木本 理可 所属 藤女子大学 人間生活学部 子ども教育学科 職種 准教授 |
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| 発表年月日 | 2023/09/01 |
| 発表テーマ | 心拍変動解析を用いた至適運動強度の同定に関する研究 ～安全性と有用性の検討～ |
| 会議名 | 日本体育・スポーツ・健康学会第73回大会 |
| 主催者 | 日本体育・スポーツ・健康学会 |
| 学会区分 | 全国学会 |
| 発表形式 | ポスター |
| 単独共同区分 | 共同 |
| 開催地名 | 京都市 |
| 開催期間 | 2023/08/30～2023/09/01 |
| 発表者・共同発表者 | 木本 理可，秋月 茜，塚本 未来，内田 英二，神林 勲 |
| 概要 | 我々はこれまでに漸増負荷運動中における心拍変動（HRV）を解析することで，換気性閾値（VT）に近い運動強度で閾値様の変化が認められることを報告した。本研究では，このHRV閾値（HRVT）の出現した負荷と心拍数に合わせた30分間の運動前後において，各種ストレス指標の測定を行い，HRVTの安全性や有用性を検討することを目的とした。その結果，HRVT強度での運動はVTと比較して安全性に優れ，特に心拍数に合わせた運動は各種ストレス指標も増加せず，健康づくりに用いる運動強度としての有用性が高いことが示唆された。 |