キモト　リカ   Kimoto Rika
  木本　理可
   所属   藤女子大学  人間生活学部 子ども教育学科
   職種   准教授
発表年月日 2017/09/09
発表テーマ 早朝練習を行う大学生運動選手における夜間睡眠と心理的要因に関する検討～睡眠変数と感情状態の関係～
会議名 日本体育学会第68回大会
主催者 日本体育学会
学会区分 全国学会
発表形式 ポスター
発表者・共同発表者 内田英二，木本理可，塚本未来，神林勲
概要 本研究は早朝練習を日常的に行っている大学生男子運動選手の夜間睡眠を活動量計による測定，質問紙調査および心理検査から評価することを目的とした。その結果，早朝練習を行っている群では，活動量計による測定では総睡眠時間は有意に長く，中途覚醒回数および姿勢変更回数のいずれも有意に多かった。またOSAでは起床時眠気，入眠と睡眠維持の２因子で有意な低値を示した。またPOMS2について，混乱－当惑，緊張－不安など４つのネガティブ尺度でも有意な高値を示した。